Скрыть

Эмоции, их природа и как делать то, что реально результативно!

 Эмоции их природа и как делать то что реально результативно

Тема: Что Такое Эмоции, что Порождает Их, Как Грамотно Научиться Управлять Эмоциями Своими и Других Людей, как они позволяют Управлять Жизнью!?....

     Эмоции человека представляют собой его отношение/реагирование на текущие события, происходящие сейчас в его жизни.

     Доказано точно, что положительные эмоции подпитывают организм жизненной энергией и восстанавливают здоровье.

     ОПАСНОСТЬ: Пессимисты, постоянно испытывая страх и тревогу, часто недомогают и болеют.

Вот какие эмоции откалиброваны и какое значение имеют в нашей жизни:

1.Основными Эмоциями Человека являются(в другой научной концепции их 9-ть,суть одна)):

***Интерес,

***Печаль,

***Отвращение,

***Удивление,

***Радость,

***Злость,

***Страх.

     Вот именно с их помощью люди передают друг другу гораздо более важную информацию, чем значение слов и чаще всего вообще не осознавая этого.

     Эмоции, как правило, сопровождаются невербальными изменениями - жестами, мимикой, изменением параметров голоса, дыханием, покраснением, побледнением, влажностью на коже и т.д.

Научный Факт: Огромное значение невербальных сигналов в межличностном общении подтверждается экспериментальными исследованиями, которые гласят, что слова (которым мы придаем такое большое значение) раскрывают лишь 7% смысла,38% значения несут звуки и интонации и 55 % - позы и жесты, мимика, взляд и др.

2.Эмоции направляют и поддерживают энергию и активность человека. Без них он становится пустым, ему перестает нравиться окружающий мир, и он не видит в нем смысла.

3.Роль эмоций в жизнедеятельности человека проявляется в том, что они могут повышать и понижать активность человека. Всем известно, что хорошее настроение заставляет нас двигаться вперед, в то время как негативное тормозит развитие.

4.Эмоции выступают в качестве сигналов. Они показывают, что происходит в организме человека в данный момент. Положительные эмоциональные состояния указывают на благополучное удовлетворение потребностей, а негативные – точно наоборот.

5.Эмоции предохраняют организм от перегрузок и экономят внутреннюю энергию. Аффекты указывают на необходимость разрядки организма, когда неиспользованной энергии становится слишком много. Стрессы снижают активность, чтобы оставить энергию для выполнения более важных функций.

Теперь о влиянии эмоционального фона на деятельность человека:

1. Эмоции влияют на восприятие человека. Радостная личность воспринимает окружающий мир с оптимизмом. «Страдальцы», жертвы, из треугольника Карптмана, любые замечания оценивают, как критические и видят во всём злой умысел.

2. Эмоции влияют на память, воображение и мышление. Испуганный человек вряд ли сможет оценить альтернативные решения. В состоянии стресса люди видят лишь плохой исход текущих событий.

3. Эмоции влияют на учебу, работу, отдых. Когда мы заинтересованы в изучаемом предмете, то имеем желание как можно скорее разобраться в нем. Любимая работа приносит удовольствие. К тому же, люди подсознательно пытаются избежать пустых и неинтересных вещей.

4. Эмоции влияют на сознание. Когда человек разгневан и совершил неуместность, он часто теряет самообладание. Это говорит о том, что сильное эмоциональное переживание - необычное состояние сознания.

     Эмоции Сильно Влияют на Здоровье Человека.

     Эмоции готовят нас к определенным действиям. Если мы напуганы, тело, словно готовится бежать, а когда разгневаны - нападать. Во время опасности кровь сгущается, что уменьшает ее потерю в случае ранения. Во время радости высвобождаются гормоны, защищающие организм от стресса и укрепляющие общий тонус.

     Эмоции значительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Гнев или длительный стресс могут нарушить работу сердца, что приведет к гипертонии. Качество кровообращения также зависит от вашего состояния: положительные эмоции подталкивают приток крови к коже и улучшают ее состав.

     Также эмоции влияют на ритм дыхания: при сильном давлении человек может ощущать нехватку воздуха, а при длительном стрессе могут начаться проблемы с дыхательной системой.

     Негативно настроенные люди больше других страдают от различных заболеваний, оптимисты как раз хорошо себя чувствуют, легко засыпают и крепко спят. Как правило, их образ жизни положительно сказывается на их здоровье.

     Теперь вы знаете, что эмоции сильно влияют на здоровье человека. Исходя из этого, что бы ни случилось, старайтесь/стремитесь/тренируйтесь мыслить возможностно!))

Цитата и Напутствие в Тему от Гуру:  

ВЫБОР ВСЕГДА ЕСТЬ, Курс НЛП-ПРАКТИК лишь помощь, ШПАРГАЛКА для ВАШЕГО Подсознания УСПЕХА!!

Вадим Борисович Евстафьев  (Получить консультацию)
Опубликовано на сайте: 17 октября 2016,  250 просмотров
ПечатьПоделиться
Другие статьи автора:

Комментарии

Прошу больше не использовать в заголовке принцип желтушных сайтов "все слова - заглавными буквами", и не употреблять в названии статей смайлики.
Кроме того, прошу перед публикацией перечитывать собственные статьи на предмет опечаток и ошибок.
№1 | 18 октября 2016
Классная статья, жалко что этому не учат в школе! НИ даже в университете ! интересно, что кровь сгущается, во время опасности .... интересный случай из жизни моего деда!Когда мой дед воевал на войне, он хотел заболеть, от усталости и изнеможденности , он свалился на землю и спал на снегу ,при минусовой температуре, в шинеле, без шапки на снегу!!!!! И ОН НЕ ЗАБОЛЕЛ! И В ПРИНЦИПЕ НЕ БОЛЕЛ НИКОГДА! Он хотел обмануть организм.... , зная ,что охлаждение надломит организм.. Однако не удалось ) и смех и грех...! Что он был как огурчик...! Мы можем управлять нашим организмом...по сути! с помощью мыслей ! Потом наши мысли- порождают эмоции)! Контроль мыслей - контроль эмоций- управление своей жизнью!
№2 | 19 октября 2016
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Закрыть
Вы можете заработать,
рекомендуя
данную статью!
Узнать как
 
7130c Справка по сайту   Контакты
СправкаИдеяОшибка Наверх
наверх