Скрыть

Для улучшения настроения и самочувствия.

Для улучшения настроения и самочувствия

Добрый день дорогие друзья, с вами Людмила Стефания, автор книг бестселлеров по позитивной психологии и эзотерике, тренер успешных людей. И сегодня мы с вами проведем сеанс расслабления,  Для улучшения настроения и самочувствия, который поможет снять напряжение и напитает наше энергоинформационное поле  энергией гармонии. http://altis-uspeh.ru/

Вы включили спокойную музыку, Можно саксофон, или классику, звуки природы, и устроившись удобно, закройте глаза. Звучит расслабляющая музыка, вы, делая глубокий медленный вдох и глубокий медленный выдох, начинаете постепенно расслабляться.

Не думайте ни о чём определённом, пускай ваши мысли свободно текут, вы наслаждаетесь отдыхом и расслабляетесь ещё больше. Представьте как ваше тело становится расслабленным, вы отдыхаете, вам хорошо. вы начинаете считать от 10 до 1. ощущение расслабления успокаивает ваш организм, все органы, почувствуйте себя частью Мироздания, частью Бытия... Расслаблены все мышцы, сосуды, нервы.  Расслаблен каждый мускул вашего тела. Вы отдыхаете, вам хорошо. напряжение ушло и больше никогда не вернётся.

Вы во всём теле чувствуете приятное расслабление, вы отдыхаете, вам хорошо.  ваше сознание освобождается о нелёгких мыслей, и вы испытываете блаженство, вы наполняетесь позитивной энергией радости и любви, вы излучаете радость. Жизненные силы вашего организма обновляются, становится более крепкими. Вы наполняетесь чудодейственной энергией благополучия и созидания.

Звучит прекрасная музыка, ваши глаза закрыты. Визуализируйте комнату, в которой вы находитесь. Она должна быть освещена ярче, чем в действительности. Окружите себя ярким белым светом, ощущая свет как волны охранительной любви. Мысленно подтвердите, свою веру в то, что вы получите ощутимые результаты, оттого, что вы сейчас делаете. Чувствуйте себя достойными любых благ,  простите за всё себя…

Вы зажигаете свечу, благовоние сандала или пачули.   Посмотрите на пламя зажжённой свечи, представьте то, о чём вы желаете, что хотите иметь, то по поводу чего вы проводите сеанс. Ощутите себя обладателем того, что желаете, с твёрдой уверенностью, что  вы получите то, что вы желаете. Звучит прекрасная музыка, вы постепенно расслабляетесь и в своём управляемом воображении вы работаете со своими желаниями. Вы ощущаете прилив энергии и радость от того, чем вы сейчас занимаетесь.

А теперь представьте себе, что вы совершаете прогулку по парку. Стоит прекрасный тёплый, солнечный  день. Нежный ветерок колышет листья деревьев, щебечут птицы, жужжат шмели, и вы чувствуете, как освобождаетесь от всех проблем. Негативные воспоминания улетучиваются. Вы, гуляя, оказываетесь на прекрасном лугу. Воздух чистый, вокруг сочная зелёная трава, цветы, солнечные лучи ласково касаются вас, нежно лаская и успокаивая. Вы видите невдалеке ручей и подходите к воде.

Вы наклоняетесь и набираете воду из ручья, и обливаете себя этой водой, это вас успокаивает ещё больше.  Вдалеке,  вы видите гору, говорят, там живёт, мудрец, который знает ответы на все вопросы. Он  помогает найти людям истину, помогает принять правильное решение. Учит мудрости. И вы направляетесь в сторону горы. Вы приняли решение посетить мудреца и получить ответы на интересующие вас вопросы. По мере того, как вы поднимаетесь вверх, вам становится легче, кажется, что вы оставляете позади все ваши проблемы и заботы.

Вас охватывает чувство умиротворения, ясности и лёгкости. Вы видите хижину, подходите к двери и стучите. Открыв двери, мудрец приглашает вас войти, усаживает вас за стол, и вы пьёте чай с земляничным вареньем, мёдом, сладостями. Вы задаёте ему вопросы, а он отвечает на них. Вы проводите за беседой много времени, но здесь в горах, в хижине мудреца время, кажется, остановилось, вам уютно и спокойно возле него. Но пришло время прощаться. Вы благодарите мудреца за чай, за беседу и за прекрасно проведённое время. Вы возвращаетесь назад к ручью. По дороге вы обдумывает всё. Что услышали от мудреца…

Решите, чего вы желаете добиться и составьте план действий. Разобравшись в своих желаниях, вы сумеете написать сценарий своей жизни, вы сможете составить сценарий любой ситуации.  Вы сможете научиться управлять событиями. А это так важно для того, чтобы стать счастливым и удачливым человеком, не потопляемым.

Очень многие люди не могут избавиться от прошлых обид и трудностей. Ими овладевает страх, они не умеют жить в моменте здесь и сейчас. Потому что прошлое становится для них  очень тяжёлым грузом, который тянет назад и мешает идти вперёд. У них отсутствует вера в свои способности. И тогда человек начинает обвинять других в своих несчастьях. И не может никак понять, что он сам  является творцом  своей жизни. И  изменить ситуацию можно легко и просто – взять ответственность за свою жизнь на себя. 

Решите, что же вы желаете и хотите от жизни и возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Чтобы желания  сбывались, а планы претворялись в жизнь –   их необходимо иметь.  Очень важно представлять, куда вы желаете идти, в каком направлении. Чтобы достичь целей необходимо целенаправленно идти в направлении задуманного вами.  Ваши мысли о себе, ваши слова, т.е. ваше представление о себе может сделать вас преуспевающим человеком, а может сделать закоренелым неудачником. Научитесь позитивно мыслить, повторяйте словесные коды, они напитают вас решительностью и силой. Ваша уверенность в себе и своих способностях обязательно приведёт вас к успеху.

Представляйте себя уверенным в себе человеком, которому многое по плечу. Необходимо, мечтать, планировать, действовать и самое главное – верить в себя и свои собственные силы, и в то,  что вы можете творить чудеса. Планируйте свои действия и вы всегда добьётесь успеха. Используйте возможности сеанса управляемого воображения, чтобы улучшить отношения с любым человеком, с коллегами по работе, исправить любую ситуацию, добиться желанных целей. Представьте, что ваши отношения складываются иначе.

Они стали дружескими, тёплыми, между вами возникло взаимопонимание. Побеседуйте с воображаемым человеком, с кем вы желаете наладить отношения. Разберитесь в причинах вашего неприятия друг друга. Выскажите своё мнение, выслушайте его. И вы убедитесь сами, проблема разрешится в благоприятном для вас направлении. Также работайте с любым вопросом, желанием, с любой ситуацией, которые вы желаете изменить. Ищите все ответы на интересующие вас вопросы в себе. И вы всегда будете знать точный ответ на все вопросы. Потому что лучше вас самих никто не знает вас. И никто, кроме вас  не сможет с большей пользой для вас разрешить какие-либо ситуации и проблемы. Будьте уверены в себе. Вы есть Сила!!!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

 Я есть Сила! Я создаю счастливые прекрасные сценарии своей жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

 Я самый прекрасный человек на Земле.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я талантлива и обладаю безграничными способностями.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я могу достичь  многого в этом прекрасном мире.

А теперь представьте себе, что вы стоите на берегу моря. За спиной шумит лес, у ваших ног стоят две чаши, наполненные волшебной жизненной энергией. В правой чаше энергия золотистого цвета. В левой чаше энергия серебристого цвета. Почувствуйте, как по телу проходят тёплые волны расслабления. Отбросьте посторонние мысли и сосредоточьтесь только на том, что вы желаете быть счастливым и преуспевающим человеком.  Вы приветствуете Силы Земли и  Бытия, берёте обе чаши в руки, стараясь не расплескать содержимое чаш. Вы держите чаши на уровне солнечного сплетения, и чувствуете, как наполняетесь энергией. Затем, не спеша, вы  разводите руки в стороны, и вверх, держите чаши над головой и соединяете их,  совмещая энергии, и соединяя чаши в одну. А  затем опрокидываете чашу, выливая волшебную, чудодейственную энергию на себя, проговаривая:

Я напитываюсь мощной энергией Мироздания!  

Я напитываюсь мощной жизненной энергией!

Я напитываюсь мощной энергией благополучия и процветания!

Я вбираю в себя гармонию и благотворные энергии Небес.

Мне становится хорошо, такое впечатление, будто я растворяюсь в пространстве, и вновь появляюсь уже обновлённой, и благополучной.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я обладаю Силой и Мощью, благодаря которым, я становлюсь  счастливой и претворяю в жизнь все свои желания и мечты! 

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я умею добиваться своих целей, используя для этого новые и нестандартные пути.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я позволяю своему безграничному творческому потенциалу формировать новые счастливые события в жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Этот мир полон богатств. Мой успех зависит только от меня самой.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я могу сделать все, что захочу. Жизнь приносит радость, исполнение желаний,любовь,  счастье и удовлетворение

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я позволяю своему безграничному творческому потенциалу формировать для меня новые счастливые события в жизни.

Считая от 1 до 10 даем подсознанию  рекомендации, чтобы оно всегда направляло все желания и все события в  жизни на путь благополучия, успеха и счастья, напитываете позитивной энергией радости и исполнения сказанное.  Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

1– Я открыта   для любви, я  свободна от страха и неверия в себя и свои силы.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

2 –Я  убеждена (убеждён), что любой человек уникален.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

3 – Я  уверена (уверен), что меня  окружают прекрасные люди.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

4 - Я обладаю неограниченным потенциалом.  Я   уникальна .

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

5– Этот мир полон богатств. Мой успех зависит только от меня самой.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

6 –  Я могу сделать все, что захочу. Жизнь приносит радость и удовлетворение,

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

7 – Я убеждена, что в каждом человеке  существует Великая Сила, которая может сделать человека счастливым, если он направит её в необходимом направлении.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

8– Я  воспринимаю себя серьёзно.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

9 – Я позволяю своему безграничному творческому потенциалу формировать для меня новые счастливые события в жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

10 – Жизнь мне приносит радость и удовлетворение. Я возблагодарила (возблагодарил) этот мир за его щедрость

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я творю свою счастливую благополучную долголетнюю жизнь – это в моих силах.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, да, именно так и есть:

Сейчас я создала программу своей счастливой и благополучной жизни, которая теперь успешно и стремительно воплощается в моей жизни, исполняются все мои желания и мечты!

Вы делаете глубокий вдох и на выдохе, улыбаясь, открываете глаза.

Слова наделены великой мощью, мысль тоже обладает силой материализации, поэтому, творя свою жизнь, думайте и говорите только напитанные позитивной энергией слова и мысли. Творите свою счастливую жизнь – это в ваших силах.

Я желаю вам всех благ. Будьте всегда счастливы и любимы.

Людмила Стефания Эзотерика Коучинг Магия Психология  (Получить консультацию)
Опубликовано на сайте: 9 ноября 2015,  294 просмотра
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
ПечатьПоделиться
Другие статьи автора:
Закрыть
Вы можете заработать,
рекомендуя
данную статью!
Узнать как
 
be5a3 Справка по сайту   Контакты
СправкаИдеяОшибка Наверх
наверх