Скрыть

Уделите себе любимой время

Уделите себе любимой времяДобрый день дорогие друзья, с вами Людмила Стефания, автор книг бестселлеров по позитивной психологии и эзотерике, тренер успешных людей. И сегодня мы с вами проведем сеанс расслабления,  Для улучшения настроения и самочувствия, который поможет снять напряжение и напитает наше энергоинформационное поле  энергией гармонии.http://altis-uspeh.ru/

Вы отключили телефон, уединились, включили спокойную музыку,устроились удобно, закрыли глаза, несколько раз глубоко вздохнули и выдохнули. Не спешите, сосредоточьтесь на каждой части вашего тела… снимите напряжение с левой ступни… затем с правой… С левой икры… с правой… С подколенных сухожилий… С бёдер… С области таза… С области половых органов… С поясницы… С ягодиц…

Затем перенесите внимание на область живота, освободите её от напряжения… Расслабьте область груди,… мышцы между лопатками,… шею… Почувствуйте себя расслабленно, легко и свободно. Почувствуйте себя совершенно здоровыми и счастливыми. Чувство лёгкости и радости охватывает весь ваш организм, всё ваше существо. Вам спокойно, удобно и хорошо.

Всё тело расслаблено. Сердце успокоилось, оно бьётся ровно и спокойно. Оно легко прокачивает кровь. Боли нет. Болезней нет. Вы счастливы. Почувствуйте себя совершенно здоровыми и счастливыми. Искренне пожелайте себе крепкого здоровья и счастья.

Ваша печень хорошо работает, становится эластичной, упругой. Она выделяет нужное вашему организму количество желчи. Почки восстанавливают свою нормальную жизнедеятельность. Они работают энергично и легко. Они работают энергично и легко. Желудок стал здоровым и работоспособным. Он следит за пищеварением и правильно выполняет свои функции.

Ваше дыхание лёгкое и свободное, лёгкое и свободное. Дышится легко-свободно, легко-свободно. Мышцы на лице расслабились. Лёгкая прохлада наплывает на лицо и веки, лоб холодный… В голове светло-светло и легко. Спокойно и ровно бьётся сердце. В вашем теле спокойное-спокойное кровообращение. Вам легко и спокойно. В голове легко-легко. Как хорошо и легко.

Вы с каждым вдохом расслабляетесь всё больше и больше. Вы никуда не торопитесь. Дышите медленно, ровно, ритмично. Дышите с удовольствием. Постепенно успокаиваетесь, вы отдыхаете. Мышцы лица расслабляются, всё ваше тело расслаблено. Дыхание спокойное, ровное, лёгкое и ритмичное. Всё тело спокойное, сердце бьётся ровно, ритмично. Телу приятно и удобно, оно отдыхает.

Вы спокойны, расслаблены, вы отдыхаете. Звучит приятная музыка, вам хорошо. Вообразите, что вы магнит, притягивающий к себе удачу, успех, любовь, благополучие. Вы твёрдо знаете подобное тянется к подобному. Значит, от вас требуется только одно – вообразить, почувствовать себя счастливым, удачливым человеком.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я принимаю себя. Я люблю себя. Я доверяю своей судьбе.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я выбираю жить богато и счастливо здесь и сейчас.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

В моей жизни всё хорошо! В моём мире всё прекрасно!

Представьте ваш жизненный путь в виде дороги. Вы летите над ней и бросаете  самые дорогие самоцветы, прекрасные драгоценности, красивые цветы и звёзды на свой жизненный путь. Дорогу вашей жизни освещает Солнышко, оно согревает вас теплом, одаривает вас удачей, благополучием, напитывает энергией и силой.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я – баловень судьбы. Я  всегда добиваюсь успеха, не прилагая особых усилий. Я легко добиваюсь всего, что  задумаю, о чем мечтаю. что  желаю.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я всегда чувствую уверенность в своих силах и владею ситуацией.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я богаты, мои деньги, мое богатство приумножаются.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я представляю, что купаюсь в деньгах. Я купаюсь в деньгах и представляю как мощный энергетический поток, в виде золотистого дождя вливается в мое тело, растекается по нему и проникает в каждую клеточку, каждый орган – это энергия Бытия. Да так всегда есть!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией здоровья.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией молодости.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией долголетия.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией счастья.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией богатства.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией исполнения желаний.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Энергия Бытия наполняет весь мой организм, каждую клеточку мощной энергией благополучия.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Мне положено быть  богатой .

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Бытие хорошо заботится обо мне.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я заслуживаю того, чтобы стать богатой и счастливой!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я разрешаю себе стать счастливой и богатой!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я счастливая и богатая!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

  Вселенная благосклонна ко мне и полна щедрости.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я связана,  с безграничным, внутренним и внешним богатством Вселенной.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Богатство Вселенной в моей жизни! Вселенское богатство во мне и моей жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я испытываю удовлетворении и чувство собственной силы, которое приносит успех и удачу в моей жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я чувствую подъём, возбуждение, силу, мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я богата. Я приношу благодарность Вселенной, Создателю, Бытию и всем Светлым Силам за всевозрастающее богатство.   

А сейчас представьте, что вы стоите на красивом берегу моря. Насколько хватает глаз, вокруг только голубое небо, синее море и белый песок. Прислушайтесь к шуму волн. Они мягко накатывают на берег. Они кажутся нежными и приятными. Когда вы глубоко вдыхаете, заметьте, что ваше дыхание гармонирует с приливом и отливом волн.

Вы идёте к воде. Чувствуете песчинки, песок мягкий, тёплый, приятный. Вы медленно-медленно входите в море… Вы ощущаете прикосновение воды. Сначала в воду погружаются ступни, колени, бёдра, грудь, шея и вот вы полностью под водой. Ощутите, как спокойно вы себя чувствуете, как ваше тело движется в воде. Вы ощущаете лёгкость и жизнерадостность, в то время как вы всё больше и больше погружаетесь в море.

Наблюдайте, как лучи света отражаются в  движущейся воде. Вы всё видите под водой ясно и чётко.          Осмотрите вокруг…   мимо проплывают косяки рыб, плывущие по течению. Они создают калейдоскоп цветов в горошек и полоску. Они ярко светятся, будто освещённые неоном. Здесь очень много рыб. Когда они проплывают, вы видите вспышки света сквозь воду. Заметьте как легко и свободно вы себя чувствуете под водой, как вас поддерживает вода. Вы спокойны, вы в безопасности. Вы любуетесь великолепием Подводного Царства.

Видите различные растения, множество форм жизни наблюдаете. Вы везде видите чудные морские раковины, с зубчатыми краями, с наружи они имеют волнистую поверхность, бежевого оттенка, с рельефным замысловатым орнаментом, а внутри их покрывает слой перламутра. В прозрачной желеобразной массе покоятся нежно-розовые матовые жемчужины… Вы чувствуете лёгкость, у вас прекрасное настроение.

Вы благодарны за прекрасную прогулку и медленно выходите из моря. Вы чувствуете воду, вот вода доходит до груди, до бёдер, до колен… Вы поворачиваетесь лицом к Солнышку и двумя руками, наклоняясь зачерпываете воду и этой водой начинаете поливать лицо, шею, грудь, живот, ноги… Вода тёплая, приятная, вы стоите под лучами Солнца, чувствуете лёгкость, свежесть, бодрость, радость.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я благодарю Солнце, воду, Бытие, Творца за то, что у меня крепкое здоровье, я счастлива, успешна и прекрасна.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я  являюсь бездонным резервуаром энергии, здоровья, смелости, молодости, благополучия, благодушия, уверенности.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Я начинаю по-другому осознавать окружающий мир. Во все мои органы, мое тело вливается мощная энергия жизни.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Перед мною открыты все пути, все дороги, ведущие  в прекрасную, долголетнюю и радостную жизнь.

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

С каждым днём мне всё лучше, лучше и лучше. И так будет всегда!

Вы делаете  вдох и на выдохе посылаете энергию для гармоничной и быстрой реализации сказанного соглашаясь и подтверждая, что именно так и есть:

Сейчас я создала программу своей счастливой и благополучной жизни которая теперь успешно и стремительно воплощается в моей жизни, исполняются все мои желания и мечты! Я благодарю Бытие за блага жизни и любовь.

Я желаю вам всех благ. Будьте всегда счастливы и любимы.

Людмила Стефания лучший тренер для успешных людей.

Людмила Стефания Эзотерика Коучинг Магия Психология  (Получить консультацию)
Опубликовано на сайте: 9 ноября 2015,  244 просмотра
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
ПечатьПоделиться
Другие статьи автора:
Закрыть
Вы можете заработать,
рекомендуя
данную статью!
Узнать как
 
52bc0 Справка по сайту   Контакты
СправкаИдеяОшибка Наверх
наверх