Скрыть

Осознанность и тараканы

Форум / Просмотр темы
Страница: 12
Автор
Сообщение

id8363

Анкета удалена

№0 | 7.10.2017-12:22

Для того чтобы быть счастливым
надо любить и быть осознанным.

Говорим об осознанности.

Мироздание справедливо ибо дает
равноценный обмен.


Очень много инфы об осознанности,
но написано все закрученными
фразами и внутри фраз много воды.
Я же буду излагать свои мысли
примитивно и доходчиво.
Меня считают осознанной, но
думаю, что до этого мне далеко,
я все еще в пути...

id8363

Анкета удалена

№1 | 7.10.2017-13:28

Очень много людей советуют быть
осознанными, но сами все там же.
Если вы станете осознанным вы
станете Учителем.

Пример. Когда я жарю котлеты я
думаю о котлетах и контролирую
свое внимание. Мое внимание только
на котлетах. Если в моей голове
появляется образ соседки, которую
на днях избил муж то я этот образ
выталкиваю из головы. Я слежу за
своим вниманием.

Предположим, что образ соседки
вызвал у меня реакцию и я жаря
котлеты стала размышлять "да как
он мог бить женщину, какой он плохой
и все в таком духе"...
Согласитесь многие женщины занимаясь
приготовлением пищи размышляют.
Ведь руки готовят, а голова Думает,
отвлекает, развлекает.

№0 | Оксана Муслумовна писал(а):
Мироздание справедливо ибо дает равноценный обмен.
Куда мысль туда энергия.

Жаря котлеты и думая о избитой
соседке вы обмениваетесь с ней своей
энергией. Вам это надо? Не верите?
Попробуйте не думать о других,
думайте только о себе и увидите как
изменится ваша жизнь.

Когда я жарю котлеты я думаю о котлетах,
когда я стираю я думаю о белье, когда
я мою посуду я думаю о посуде....
Все просто. Мое внимание там где я.

id8363

Анкета удалена

№2 | 7.10.2017-13:37

№1 | Оксана Муслумовна писал(а):
думая о избитой соседке вы обмениваетесь
с ней своей энергией.
Т.е. часть ее энергии на вас и я не
удивлюсь если утром на остановке
вам наступят на больную пятку.

Теперь понятно почему сострадательные
люди так несчастливы, обвешанные
чужими проблемами тем самым
притягивая с пространства еще кучу
отрицательного/мир зеркален.

Т.е. жаря котлеты вы жалея соседку
обмениваетесь с ней энергией отдавая
ей свою и взамен получая
отрицательную. Ее отрицательная
энергия на вас притягивает другие
отрицательные, как снежный ком.

id8363

Анкета удалена

№4 | 7.10.2017-13:54

На самом деле очень сложно
научиться быть осознанным, но важно
начать хоть что то менять, двигать.
Когда я жарю котлеты моя голова
свободна и мне хочется подумать
за все за родных, за детей, за работу,
за соседей - я разбрасываю свою энергию.

Когда вы хотя бы 3 месяца потерпите
научитесь контролировать свое
внимание на том чем занимаетесь
вы начнете чувствовать свою энергетику.
Вы узнаете себя свои мысли, вы
научитесь чувствовать свою душу.

Я умею внушать людям то что мне
надо, для меня мозг человека как
школьная доска, написала и человек
принимает это за свое. Потому что
он не может отличить свои мысли от
других, он не осознан. Он не знает себя.

id8363

Анкета удалена

№6 | 7.10.2017-14:03

Например. Мне надо было, чтобы у
клиента было желание построить
дом 2-х этажный. Через 2 месяца
он сказал жене о "своей мечте иметь
дом в 2 этажа", Жена была в панике и
попросила меня о другом.

По просьбе жены я внушила клиенту
желание жить в блочном доме. Через
месяц он гуляя с женой сказал, что в
принципе неплохо жить и в блочке с
балконом.

Еще через 2 месяца жена попросила
меня внушить ее мужу желание
жить в деревянном доме из 3-х
комнат. Я отказалась уже из
этических соображений.

Если бы ее муж был осознанным
то он бы мог отличить свои мысли
от чужих. Но люди принимают все
мысли, которые им приходят в
голову за свои.

Ну конечно со мной будут спорить,
доказывать что знают себя и свою
сущность. Тогда вы осознанны.
Я поздравляю вас вы стали Учителем.

id8363

Анкета удалена

№8 | 7.10.2017-14:18

Человек проходит посвящения
в таро, в черную магию, в рейки и
во что угодно, но не став осознанным.
Т.е. не зная себя он обвешался
посвящениями. Я смогу повлиять
на такого человека и защиты ему
не помогут. Просто с одним достаточно
1 раз поработать с другим нужен месяц.

Я работаю над осознанностью.
Когда на меня идет воздействие я это
чувствую, я знаю свою энергетику,
свои мысли. Когда мне внушают я
знаю, что это не мое. Когда мне
ставят негативную программу я ее
тоже чувствую, потому что в ней
чужая энергия. Это как шкаф,
который я открываю вижу где висит
моя одежда, а где членов моей семьи.

id8363

Анкета удалена

№11 | 7.10.2017-15:59

№9 | цвет писал(а):
Оксана написала слово "летать"
через несколько секунд после прочтения мне захотелось помидор ... каких помидор? я подумала, что лучше лечо
Мои клиенты знают, что я умею внушать
иного мне не надо доказывать..
время теряю и мысли.

id8363

Анкета удалена

№12 | 7.10.2017-16:17

Если человек осознанный он Учитель,
например, Ошо или другие.
Но у нас в стране другая проблема,
у нас каждый второй маг. Уведут,
приведут, накажут, сделают богатым.
Лишь бы платили...

Чем может помочь клиенту маг
если он не осознан? У мага куча
посвящений, но он ничего про себя
не знает,
он даже не знает, что на
нем стоит приворот,
который ему жена повесила...


Чему может научить повар если он
не может жарить котлеты?

Особенно модно проводить семинары,
тренинги, типа "Как найти себя или
стать счастливой". Выпускать книги.
Очень много магов, которые учат
людей быть счастливыми, но почему
то ничего не меняется. Люди как
были осликами так осликами и
остались. И я тому тоже пример.

Я ведь была у многих магов, но
толку пшик.. Пока не сказала себе
стоп, пока не начала читать и
осмысливать прочитанное
.

Чем может помочь клиенту маг,
который не может помочь себе?

Сапожник без сапог? - ненормально.

id8363

Анкета удалена

№13 | 7.10.2017-16:20

Для чего клиент идет к магу? Он
просит хлеба у голодного.

Начав контролировать свое
внимание вы сохраните энергию.
Работая с чакрами вы откроете
ясновидение или всезнание. Но в
крайнем случае у вас проснется
интуиция. Все просто.

id6206

Анкета удалена

№15 | 7.10.2017-18:44

осознанность - это осознание всего что с тобой происходит...не обязательно думать о посуде, пока ее моешь (это лишнее , ну как по мне). Если я хочу думать о чем -то своем, пока мою посуду, то для меня это просто совмещение (экономия времени)..если я делаю выбор осознанно, то это и есть осознанность..Вот если ты хочешь помыть посуду, при этом идешь в магазин и думая о соседке, покупаешь вместо фейри для посуды, подсолнечное масло, а домой приходишь и понимаешь, что сделал не то - вот это и есть неосознанность...

id6206

Анкета удалена

№16 | 7.10.2017-18:46

если ты думаешь о соседке, это еще не значит, что к ней утекает энергия, это значит что мысли о ней крадут твое время и ты его тратишь неконструктивно (неполезно) для себя, при этом энергии у соседки от этого не прибавится...

id6206

Анкета удалена

№18 | 7.10.2017-20:27

№17 | цвет писал(а):
твои мысли крадут у тебя и оставляют - у кого?
у себя, то есть, у твоих мыслей?
Я имела ввиду, что тут вместо того, чтобы думать о соседке, можно подумать о чем то более полезном для себя, например, подумать о любимом человеке (куда приятнее думать, чем о чьих-то проблемах, не связанных с тобой). Но тут тоже можно осознать - для чего ты думаешь о соседке: чтобы что? Хочешь ей помочь? Можешь ли помочь? И т.д. или думаешь для того, чтобы сделать вывод: я не хочу переживать про то, чего я не могу изменить (и хопа..польза осознания на лицо)..

id6206

Анкета удалена

№19 | 7.10.2017-20:31

№17 | цвет писал(а):
№15 | просто я писал(а):
если я делаю выбор осознанно, то это и есть осознанность..Вот если ты хочешь помыть посуду, при этом идешь в магазин и думая о соседке, покупаешь вместо фейри для посуды, подсолнечное масло, а домой приходишь и понимаешь, что сделал не то - вот это и есть неосознанность...
осознанность в данном случае - понимать, что сделал то.
Ммм...ну смотря с какой стороны посмотреть...Сделал НЕ то - имеется ввиду купил не то, что надо было купить. То есть осознал, что сделал: купил не то, что надо. Вы что до слов решили докопаться? Читайте суть, а не отдельные слова.

id6206

Анкета удалена

№20 | 7.10.2017-20:31

№17 | цвет писал(а):
"осознанность - это когда осознаёшь"
А что не так то собственно?

id6206

Анкета удалена

№21 | 7.10.2017-20:34

№17 | цвет писал(а):
оставлять везде истории о решениях проблем с подробностями негатива - значит ментально сеять эти проблемы. Реальноосознанная проблема уходит навсегда, со всех уровней. Оставляя только полезный навык.
ну да...или еще можно сказать, что то что осознается и прорабатывается, тобой не управляет больше (не влияет на твою жизнь ) и не мешает тебе...верно:)

id6206

Анкета удалена

№23 | 7.10.2017-20:54

№22 | цвет писал(а):
чувак пошёл делать sло, передумал, сделал добро, осознал нарушение плана
Про мыло сразу не поняла, что Вы имели ввиду. Про чувака поняла. Осознал, ага... А я имела ввиду, что бывает так, что человек не осознает какой-то процесс внутри себя и он мешает ему безсознательно и тот ходит по кругу, наступая на одни и те же грабли..типа почему каждый раз я иду за мылом, но покупаю масло? А оказывается его мама в детстве маслом обожгла со сковородки и он теперь его боится...просто забыл о том случае...

id6206

Анкета удалена

№24 | 7.10.2017-20:55

№22 | цвет писал(а):
ваши термины не выражают знание.
ок

id6206

Анкета удалена

№27 | 8.10.2017-04:30

№26 | цвет писал(а):
осознавать 100%, не будучи так называемым "сыроедом" - невозможно.
а сыроедство гарантирует разве 100% осознанность?

михаил 79

№29 | 9.10.2017-03:57

№27 | просто я писал(а):
сыроедство гарантирует разве 100% осознанность?
Уже много лет, по 4-5 мес. в году, я "почтисыроед" :)) И смело заявляю - это очень разные состояния сознания! После 2-х недель естественного питания, вспоминаю "всеедное" время как сон, в разы вырастает скорость и плотность мысли!

id6206

Анкета удалена

№30 | 9.10.2017-04:22

№29 | михаил 79 писал(а):
Уже много лет, по 4-5 мес. в году, я "почтисыроед" :)) И смело заявляю - это очень разные состояния сознания! После 2-х недель естественного питания, вспоминаю "всеедное" время как сон, в разы вырастает скорость и плотность мысли!
понимаю, я тоже люблю посыроедить, но я замерзаю и потом готовлю борщ ,например, правда без мяса, но могу иногда и мясо приготовить в виде стейка, но оооочень редко ...

id8363

Анкета удалена

№31 | 10.10.2017-22:32

№16 | просто я писал(а):
если ты думаешь о соседке,
№16 | просто я писал(а):
что к ней утекает энергия,
№16 | просто я писал(а):
при этом энергии у соседки от этого не прибавится...
обмен энергиями.


id8363

Анкета удалена

№32 | 10.10.2017-22:34

№18 | просто я писал(а):
Но тут тоже можно осознать - для чего ты думаешь о соседке: чтобы что? Хочешь ей помочь?
Я начну писать еще подробнее, вижу, что меня не поняли.

id6206

Анкета удалена

№33 | 11.10.2017-07:23

№31 | Оксана Муслумовна писал(а):
№16 | просто я писал(а):
если ты думаешь о соседке,
№16 | просто я писал(а):
что к ней утекает энергия,
№16 | просто я писал(а):
при этом энергии у соседки от этого не прибавится...
обмен энергиями.
я думаю тут нет никакого обмена почему-то

id8363

Анкета удалена

№34 | 19.10.2017-22:57

№33 | просто я писал(а):
я думаю тут нет никакого обмена почему-то
Потому что вы не видите этого.

михаил 79

№36 | 20.10.2017-04:15

№34 | Оксана Муслумовна писал(а):
Потому что вы не видите этого.
Обмен, несомненно есть, между ВАМИ и ПРОЕКЦИЯМИ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ!
Вы ведь не думаете о котлете, как о прокрученом куске убитой коровы, которая жила имея сознание, и что-то значила для мироздания!
Тем более "соседка". Человек, проживая СВОЮ-то жизнь, воспринимает себя как образ (Я такой, они такие...), а про других и вовсе половину выдумывает, т.к. судит через призму СВОЕГО Мировосприятия. И размышления об обмене энергией в данном случае - эзотерический онанизм, потому как "сам с собою"

id8363

Анкета удалена

№40 | 20.10.2017-18:20

№36 | михаил 79 писал(а):
т.к. судит через призму СВОЕГО Мировосприятия.
Да не сужу я, просто вижу потоки энергии и все.
Поэтому и объясняю как происходит, а вы спорите.
№36 | михаил 79 писал(а):
Вы ведь не думаете о котлете
вот все в кучу и мироздание, и котлеты.

когда я режу капусту я слежу, чтобы она
была тонкой и все мое внимание здесь, Ум спит.
Когда вы режете капусту вы о чем думаете?
Попробуйте и потом напишите.

Когда я режу капусту мой Ум спит, руки режут,
а внимание все сосредоточено на работе и
в голове полная тишина.

Т.е. когда я режу капусту я не думаю о том где она
росла, какие гусеницы по ней ползали.
И так во всем.

михаил 79

№42 | 21.10.2017-04:25

№40 | Оксана Муслумовна писал(а):
Когда вы режете капусту вы о чем думаете?
Попробуйте и потом напишите.
Когда Я занимаюсь привычным делом, не требующим творческого подхода(обучения), все действия тела контролируются сознанием, А "Я" могу осознанно находиться где угодно, могу в "соседке", ощущая(читая) её реальное состояние, но никакого обмена не происходит пока Я не захочу (а я не захочу) вмешаться
№1 | Оксана Муслумовна писал(а):
и думая о избитой
соседке вы обмениваетесь с ней своей
энергией.
№40 | Оксана Муслумовна писал(а):
Поэтому и объясняю как происходит, а вы спорите.
А я не спорю, я знаю что так происходит у людей, но это бессознательная утечка энергии, недержание, а мы ведь тут об осознанности?
№40 | Оксана Муслумовна писал(а):
все в кучу и мироздание, и котлеты
Котлета являлась дискретным носителем сознания, жила и ощущала Мироздание не хуже человека, и несёт в себе энергии своего бытия (и кончины), этого нельзя не учитывать при приготовлении мясных блюд

id8363

Анкета удалена

№43 | 21.10.2017-19:29

№42 | михаил 79 писал(а):
Я не захочу (а я не захочу) вмешаться
Когда у клиента висит в поле лицо соседки, то
клиент подтверждает, что думал о соседке. Т.е.
энергия соседки висит в его поле...ясно да.
№42 | михаил 79 писал(а):
бессознательная утечка энергии
Женщина направляет любовь к мужчине, но
она уходит к соседу, вы сталкивались с таким?
А я это видела своими глазками. Все иллюзия...
№42 | михаил 79 писал(а):
являлась дискретным носителем
это аналитика, я же говорю "о здесь и сейчас".

id8363

Анкета удалена

№44 | 21.10.2017-23:57

Т.е. если чел думает о ком то, то лицо этого кого то
оседает у него в поле, значит произошел обмен.
Когда я перебираю клюкву то мой мозг слушает
музыку и никаких комментаторов в голове.

Когда Ум болтает то все внимание идет туда и
вы наблюдаете эту болтовню. Вы анализируете
мысли, которые вам залетают в голову и ведетись
на провокации .

Астральный мир наполнен. Назовем его Оно.
Оно подкидывает вам мысль (бьет по слабому
месту) "...могут уволить как я буду жить..".
И понеслось размышления, планы, прогнозы...
Тараканы в голове.
Еще ничего не случилось, но человек уже "умер".

Научиться говорить "стоп", это не мои мысли
иначе Оно будет управлять вашей психикой.
Раньше я выметала мысли веником теперь гашу.

Когда вы идете по улице ваш Ум болтает
всякую дребедень или анализирует, или Оно
вам подкидывает идеи, прогнозы...

Когда вы идете по улице размышляете об одном,
но потом ваш ум перескакивает на другое и то
другое вы перехватили от проходящего человека.
В этот момент включается аналитика вы же
осознанны, и вы понимаете, что это чужое. Отбрасываем.

Я на улице направляю свое внимание на анахату,
я наблюдаю за ней или размышляю. Но я частично
осознанна и улавливаю чужие мысли.
Когда мое внимание на анахате то Ум молчит и
у вас увеличивается чувственность тела. Это
поможет развить внутреннее знание.

Когда перед вами идет, например, полная женщина
с толстыми ногами вы обращаете внимание на ее
ноги, движение и оставляете свою энергию на ее
ногах взамен забирая ее. Обмен.

Когда при просмотре я увидела у девушки тяжесть
в голени то обнаружила в этой тяжести информацию
о полных ногах той женщины. По описанию женщины
девушка ее вспомнила. Вы можете со мной
соглашаться или нет, но это факт.

Когда вы смотрите на больного человека или
инвалида, то на автомате (потому что вы не осознанны)
вы анализируете с привлечением легких эмоций,
например, как тяжело больной тащит ногу и вы
на подсознании его пожалели, не удивляйтесь
когда у вас через 1-2 месяца начнет побаливать
нога. Это как инфекция.

id8363

Анкета удалена

№45 | 22.10.2017-00:20

Теперь самое важное что я хочу до вас донести.

Когда я подаю милостыню нищему, я не отдаю ему
свою энергию. В момент подачи денег мое
внимание на анахате, а не на руке с деньгами.
Когда я болтаю с подружкой мое внимание на
анахате, таким образом вы концентрируете свою
энергию, а не обмениваетесь ей с другими.

Вы помогли соседу перевезти вещи - отдали энергию,
вы посочувствовали знакомой - отдали энергию...
Но вместе с энергией вы отдаете свой свет.
Свет - очень белая энергия расположена в районе
анахаты (благотворительность, духовность рода
или лично ваша/примерно). Состоит из крупинок.
Нарабатывается несколькими воплощениями.

Свет воруют.
Вы обращаетесь за помощью к магу вас вскрывают
как консервную банку, вы даже этого не заметите.
И чем больше у вас света тем лучше вашему роду.
Но...
Я вышла из парилки и увидела образ Иисуса как
облако. Он сказал мне "как тело твое наго так и
Душа твоя нага предо мною..". Мне поплохело.

Когда вы подаете деньги нищему вы выражаете
желание помочь, но вы не знаете что выражает
ваше подсознание, от души ли эта помощь.

Я постоянно вспоминаю девушку, которая выражала
чувства мужу, но ее любовную энергию подсознание
направляло к соседу, понимаете меня?

Представьте мостик между Душой и подсознанием,
так вот мостик - это ваше сознание, которое завалено
мусором. Поэтому так важно его отключать.

Валитов Николай Григорьевич

Непознанное, Многомерная медицина

№46 | 22.10.2017-00:24

Я не буду ничего отключать при общении с Вами.
Мир Зверя, человека и Бога будет Вам открыт.
Думаю, польза будет. В будущем.
Все боятся Перемен. Почему??))

id8363

Анкета удалена

№47 | 22.10.2017-00:27

№45 | Оксана Муслумовна писал(а):
Душа твоя нага предо мною.
Когда то очень давно я спросила у своего Я
чем отличается верующий от неверующего и
услышала ответ "чистотой помысла". Я тогда была
молодой и только сейчас я стала улавливать эту
разницу. Т.е. когда мы подаем деньги нищиму
наши помыслы должны быть чисты.

id8363

Анкета удалена

№48 | 22.10.2017-00:28

№46 | Валитов Николай Григорьевич писал(а):
Мир Зверя, человека и Бога будет Вам открыт.
Как понять?

id8363

Анкета удалена

№49 | 22.10.2017-00:29

№46 | Валитов Николай Григорьевич писал(а):
Все боятся Перемен. Почему??))
Люди бояться смотреть в свою Душу,
а что там...страшно.

Валитов Николай Григорьевич

Непознанное, Многомерная медицина

№50 | 22.10.2017-00:33

У меня одна мысль в жизни - бить, уничтожать, выгонять, топтать ЧЕРНОЕ.
И Вера, И Сила для этого есть. Плевать, подохну ли при этом сам..
Нарываюсь, как... Но..!)) Помогают Небеса.. И - жив. И - сил добавляется. Честно, чувствую порою себя идиотом - а на кой мне это надо вроде?? Где ответ?

Валитов Николай Григорьевич

Непознанное, Многомерная медицина

№51 | 22.10.2017-00:36

№48 | Оксана Муслумовна писал(а):
№46 | Валитов Николай Григорьевич писал(а):
Мир Зверя, человека и Бога будет Вам открыт.
Как понять?
Сочетание дикого зверя и Любви Космической, силы и нежности.

Валитов Николай Григорьевич

Непознанное, Многомерная медицина

№52 | 22.10.2017-00:43

Бывает, что не справляюсь. Один. Девочек своих солнечных, ангелов созываю. Никто не отказывается. Новые только добавляются..))
http://9mirov.forum2x2.ru/t5509p75-topic#57516

михаил 79

№53 | 22.10.2017-03:53

№44 | Оксана Муслумовна писал(а):
Когда я перебираю клюкву
Не в тему, но интересный синхрон - Вы пишете про то что я делаю вчера!
Были гости, лепил котлеты 30шт. - следующим утром читаю про котлеты, резал капусту 20кг. на закваску - вы про капусту, а вчера перебрал 3 ведра клюквы...
Вы за мной подглядываете?!
№45 | Оксана Муслумовна писал(а):
что я хочу до вас донести.
Я прекрасно понимаю о чём Вы пишите, но у меня чуть-чуть по иному всё происходит, так сказать - оборудование такое же, но конфигурация другая.

marinapopova

Анкета удалена

№54 | 22.10.2017-09:28

№44 | Оксана Муслумовна писал(а):
То, что вы описываете - это называется в народе "мысли скачут". Состояние не вполне здоровое.

marinapopova

Анкета удалена

№55 | 22.10.2017-09:31

№53 | михаил 79 писал(а):
Может вы внушили Оксане про котлеты и клюкву?))))

михаил 79

№56 | 22.10.2017-12:35

№55 | Попова Марина Дмитриевна писал(а):
вы внушили
Не-е, не грешен!))) Никого никогда не трогаю(напрямую), есть горький опыт((
Но подобные знаки указывают что контакт не пустяковый))

id8363

Анкета удалена

№57 | 22.10.2017-12:57

№54 | Попова Марина Дмитриевна писал(а):
Состояние не вполне здоровое.
Спасибо, у меня все хорошо,

id8363

Анкета удалена

№58 | 22.10.2017-13:31

№50 | Валитов Николай Григорьевич писал(а):
У меня одна мысль в жизни - бить, уничтожать, выгонять, топтать ЧЕРНОЕ.
Нет, у меня нет права копаться в чужой жизни,
я развиваю осознанность, я только на пол пути,
просто делюсь наработками,

id8363

Анкета удалена

№59 | 22.10.2017-13:58

№51 | Валитов Николай Григорьевич писал(а):
Сочетание дикого зверя и Любви Космической, силы и нежности
На днях я поняла, что женщина в серебре - это мое
высшее Я, вчера я видела ее, с ней нарушена связь,

Еще ко мне вернулся голос мужчины, который я услышала
в 2010 , но после поступления в международную школу
он пропал, это дед, который сидит внутри меня,

id8363

Анкета удалена

№60 | 22.10.2017-14:07

№53 | михаил 79 писал(а):
конфигурация другая.
Я же вам писала о вас,

http://ezo.club/forum/topic.php?id=24472#2

Вы самородок

id8363

Анкета удалена

№61 | 22.10.2017-14:11

№57 | Оксана Муслумовна писал(а):
Спасибо, у меня все хорошо
С сайта планирую уйти,

Brusnika

№62 | 22.10.2017-15:39

Здравсвтуйте Оксана. Мне кажется, я понимаю о чем вы. Тоже использую прием гашения навязчивых мыслей.
Не сразу до этого дошла. Раньше я просто ждала, когда поток жалоб иссякнет сам по себе и это самое не эффективное что можно сделать. Однажды вследствие такого самотёка я потеряла 6 кг веса за две недели ( а я и так была стройной). Щеки постоянно горели. Просто мысленно прокручивались разговоры с одним человеком, с которым меня в жизни почти ничего казалось не связывало.
Позже я стала использовать метод "переключится на другое" - включить музыку, любимый фильм, позвонить кому-то, сьесть вкусненькое и др. Со временем я стала действовать эффективнее. Просто говорю про себя "Стоп", либо что-то шуточное - "нафиг с пляжа ребята" (обращаюсь к навязчивой мысли), или старую фразу "ша медузы море наше". И уходят медузы с пляжа!))) На душе опять покой - птички поют. Иногда сложнее. Если ситуация и мысли о ней были сдобрены эмоциями, была вовлеченность в игру, тогда приходится пару раз прорабатывать, но возрат все слабее и иссякает.
Не то чтобы ум взял да и уснул после приказа. Просто для победы хватает и нескольких мгновений его молчания. Потом поток мыслей возобновляется, только они уже отвлеченные, ни о чем и никак не цепляют - внимание дальше расходуется, но по минимуму.

Brusnika

№63 | 22.10.2017-16:13

И еще.
Раньше я замечала, что вставая утром - у меня сразу было плохое настроение. Наблюдая за собой я выяснила, что дело в снах, слишком много нежелательных эмоций. В бодрствовании причин для плохого настроения не было. У меня спокойный образ жизни, поэтому все чужое и навязчивое сразу распознается. Приходилось вставать и уже с утра тратить пару часов на "подбадривание", а потом я уже входила в какое-то рабочее состояние. Снов у меня много, но памяти о них мало))), поэтому невозможно было проработать их с помощью тех же методов что и в бодрствовании. Я решила что это не правильно, что сны забирают мою энергию из бодрствующего состояния.
Стала больше читать и осмысливать книг о сновидениях. Проводила эксперименты. Пробовала что советуют. Нашла комплекс йоговских очистительных дыханий, а в конце еще задержки дыхания. Делаю перед сном. Все занимает 30-45 минут. Очень приятное занятие. Потом засыпаешь мгновенно. Уже больше года делаю - проблема пропала. Раньше 3-4 дня в неделю сны были тревожными, а с тех пор как "чищу голову и тело на ночь" вообще не могу припомнить когда сны тяжелые были.
В снах та же неосознанность присутствует. Сны не помню по прежнему, но хоть энергию перестала терять "там" пачками, как раньше.

marinapopova

Анкета удалена

№64 | 22.10.2017-17:39

№57 | Оксана Муслумовна писал(а):
Вы же не про свои мысли "скачущие" писали, а вообще.

id8363

Анкета удалена

№65 | 22.10.2017-17:44

№64 | Попова Марина Дмитриевна писал(а):
Вы же не про свои мысли "скачущие" писали, а вообще.
Многие об этом говорят, что то одно обдумала потом
другое, например, я пью кофе в голове совсем тихо,
а внимание идет на уши (музыку слушаю). Контроль.
Страница: 12
Для участия в обсуждении войдите или зарегистрируйтесь
 
dbc95 Справка по сайту   Контакты
СправкаИдеяОшибка Наверх
наверх